Prehrana u trudnoći. Temeljna načela prehrane u trudnoći su: Bitna je ne samo cjelokupna prehrana tijekom ovih devet mjeseci, već i prehrana tijekom svakog pojedinačnog dana u trudnoći, Ono što jedemo, to postajemo, Sve namirnice nisu jednako vrijedne, Sve kalorije nisu jednake: birajte kvalitetne umjesto praznih, Zdrava prehrana bi trebala biti obiteljsko pitanje, Loše navike smanjuju djelotvornost zdrave prehrane, Slatkiši i grickalice su izvori praznih kalorija, Ugljikohidrati: dvosjekli mač! Kada vi ne jedete i vaša beba gladuje.