Prehrana tijekom trudnoće. Mnoge namirnice sadrže više od jedne skupine hranjivih i energetskih tvari, stoga se skupine odabranih namirnica mogu djelomično preklapati. Dobri izvori bjelančevina, a istodobno i kalcija, te vitamina B12 su mlijeko i mliječni proizvodi. Željezo, ali i druge vitamine i minerale u tragovima priskrbiti ćete iz svježeg povrća kao što je zeleni grašak, leća i druge mahunarke koje su istodobno i dobar izvor biljnih bjelančevina.