|
Eterična ulja upotrebljavala su se u kozmetici i liječenju
od davnina.Tto su prirodne tvari dobivene destilacijom iz
cvjetova, drveta, lišća, kore ili plodova. Ponekad
je potrebno stotine cvjetova za dobivanje nekoliko kapi ulja.
Eterična ulja sadrže kompleksne sastojke koje proizvodi biljka
u koncentriranoj formi. Ona pomažu tijelu u samoizlječenju
jer podižu imunološki sistem (stimuliraju proizvodnju bijelih
krvnih zrnaca). Njihovi mirisi djeluju suptilno i na duh (preko
hipotalamusa) što se podsvjesno odražava na osjećaj harmonije
i dobrog raspoloženja. Eterična ulja ulaze u organizam kroz
kožu masažom i kroz pluća udisanjem. Na oba načina dolaze
u krvotok i dalje do stanica. Brojna laboratorijska ispitivanja
su pokazala da mnoga ulja imaju antibakterijska, protugljivična
pa čak i antivirusna svojstva.
| Benzoa |
Styrax tonkinensis |
|
Izvrsno pomaže kod prehlade, kašlja, virusnih infekcija.
Zacjeljuje popucanu kožu, svrab i abscese. U kombinaciji
s ružom pomaže usamljenim ljudima da prebrode krizu.
|
| Bergamot |
Citrus bergamia |
|
Relaksira i osvježava. Uzdiže duh. Upotrebljava se
za tretiranje masne i nadražene kože. Divna citrus aroma.
Uklanja neugodne mirise.
|
| Borovica |
Juniperus communis |
|
Tonira i stimulira. Antiseptik i adstringent. Koristi
se za kupku i masažu celulita. Jak diuretik. Obnavlja
psihičku čistoću.
|
| Bosiljak |
Ocimum basilicum |
|
Koristi se kod problema probave, hladnih nogu, ispadanja
kose. Odličan je protiv mentalnog umora jer pojačava
cirkulaciju. Afrodizijak. Začin.
|
| Cimet |
Cinnamum verum |
|
Grije i stimulira za vrijeme hladnih dana. Jak antiseptik
i diuretik, pa se koristi za tretiranje celulita. Može
iritirati osjetljivu kožu.
|
| Citronela |
Cymbopogon nardus |
|
Izuzetno ulje za osvježavanje prostora i odbijanje
insekata (moljaca i komaraca). Podiže raspoloženje.
|
| Čajavec |
Malaleuca alternifolia |
|
Moćan antiseptik i fungicid. Djeluje jako protuupalno,
pa se koristi za tretmane akni i svih upalnih stanja
kože. Koristi se u bolesničkim sobama. Odbija insekte.
Pomaže kod neurodermitisa, herpesa, nožnih gljivica.
|
| Eukaliptus |
Eucalyptus globulus |
|
Moćan antiseptik, koristi se u bolesničkim sobama.
Koristi se za pročišćavanje dišnih puteva i protiv gripe.
Može iritirati osjetljivu kožu.
|
| Geranij |
Pelargonium graveolans |
|
Balansirajuće ulje za duh i tijelo. Opušta, obnavlja
i održava stabilnost emocija. Odlično adstingentno ulje
za sve tipove kože. Koristi se za masažu celulita.
|
| Grejp |
Citrus paradisi |
|
Osvježava, stimulira i uzdiže duh. Divna svježa aroma.
Koristi se za tretiranje celulita i mršavljenje. Ne
upotreblajvati prilikom sunčanja, fototoksično ulje.
|
| Jasmin |
Jasminum sambac |
|
Senzualno ulje, podgrijava emocije. Opušta, smiruje
i podiže samopouzdanje. Antidepresivno ulje. Ulje za
njegu suhe kože. Odličan parfem. Afrodizijak.
|
| Kadulja |
Salvia officinalis |
|
Antiseptik. Koristi se za ispiranje usta i grla prilikom
prehlade. Za problematičnu kožu. Za njegu kose. Može
iritirati osjetljivu kožu.
|
| Kamilica |
Chamaemelum ormensis |
|
Poznato je po svom umirujućem djelovanju na duh i tijelo.
Sadrži azulen, odlično za zaštito osjetljive kože. Umirujuće
djeluje za vrijeme peludne hunjavice. Nježno ulje pogodno
za dječje tegobe (grčeve i svrab desni prilikom izlaženja
zubi).
|
| Lavanda |
Lavandula officinalis |
|
Relaksira, umiruje, okrepljuje i balansira duh. Koristi
se za sve tipove kože, posebno za problematičnu kožu.
Ima izvanredne učinke na opečenoj koži, ubrzava epitelizaciju
i uklanja ožiljke. Ulje za djecu, za miran san (jedna
kap na jastuk). Odbija insekte.
|
| Mandarina |
Citrus reticulata |
|
Nježno ulje pogodno za djecu. Koristi se u masaži za
probavni sistem i relaksaciju. Dodati uz lavandu i neroli
za prevenciju strija za vrijeme trudnoće.
|
| Melisa |
Melissa officinalis |
|
Limunaste arome. Djeluje smirujuće i okrepljujuće na
duh. Umirujuće djeluje na peludnu groznicu. Odbija insekte.
Dragocjeno ulje za krvotok i srce.
|
| Naranča |
Citrus sinensis |
|
Smiruje, osvježava i podiže raspoloženje. Toplo ulje
koje razvedrava atmosferu. Miješa se s uljima jakog
mirisa za ugodne zimske kupke. dodati u masažna ulja
protiv celulita. Tonizira i regenerira kožu. Za mješovitu
i masnu kožu.
|
| Neroli |
Citrus aurantium ssp. aur. |
|
Smiruje, relaksira, podiže raspoloženje i samopouzdanje.
Posebno profinjene arome. Odlično ulje za njegu posebno
zrele i osjetljive kože popucalih kailara. Vrlo senzualno
i dragocjeno ulje.
|
| Patchouli |
Pogostemom cablin |
|
Smiruje i podiže duh. Služi za zaštitu suhe, zrele
i osjetljive kože. Djeluje na emocije. služi kao fiksator
mirisa u parfemima. U njezi kose služi protiv prhuti.
|
| Palmarosa |
Cymbopogon martinii |
|
Stimulira i pomaže u održavanju bistrine misli. Vrijedno
ulje za njegu kože; uravnotežuje rad žlijezda lojnica
u koži. Njegova antiseptička svojstva pomažu osjetljivoj
koži. Ljupka lagana cvjetna aroma. Dobiva se iz slatke
trave.
|
| Ruža |
Rosa damascena |
|
Žensko ulje. Smiruje, tonificira, pročišćuje, podiže
duh i samopouzdanje. Izvrsno ulje za njegu suhe i zrelije
kože, kao i za popucale kapilare i akne. Senzibilnih
svojstava, erotizira. regulira ravnotežu ženskih hormona.
Čarobno ulje za trudnice i sve dječije tegobe. Izvanredna,
jedinstvena aroma.
|
| Sandal |
Santalum album |
|
Relaksirajuće, umirujuće i meditativno. Ulje za njegu
akni, ekcema te suhe i upaljene kože. Za prehlade, bronhitis,
kašalj. Ima senzualna svojstva, afrodizijak.
|
| Timijan |
Thymus serpyllum |
|
Protugljivično, protuupalno, antiseptičko ulje. Opušta
živce. Koristi se za bronhitis, astmu, reumatizam, artritis.
Poboljšava rad imunološkog sistema. Koristi se pri ispadanju
kose.
|
|
Vanilija
|
Vanilla planifolia |
|
Njezin skladan, topao miris jako opušta i kao da vas
vraća u majčino krilo. oslobađa stres, ublažava bijes.
Njeguje suhu i umornu kožu. za opuštajuće kupke.
|
| Ylang ylang |
Cananga odorata |
Poznat kao cvijet nad cvjetovima.
Egzotično, senzualno ulje koje smiruje i poboljšava raspoloženje.
Odličn ulje za njegu svih tipova kože. Upotrijebite ga
navečer za miran san. Poznati afrodizijak. Sastojak skoro
svih parfema.
|
 |
Eterična ulja su dragocjeni ekstrakti biljaka koji nam pomažu
da u svakodnevnom životu otklonimo uobičajene probleme. Za
masažu eterična ulja upotrebljavaju se razrijeđena i to
u bazičnom ulju (npr. badem). U 100 ml baičnog ulja stavi
se 20 - 50 kapi eteričnog ulja. Masira se lokalno, tj. dio
tijela koji ima poremećnu funkciju. U kupkama kao emulgator
za eterična ulja služi med. vrhnje, morska sol ili bazično
ulje. U 2 - 3 žlice emulgatora stavi se 5 - 15 kapi eteričnog
ulja. Inhalacija se radi pomoću mirisnih lampica u
koj se stavi 5 - 15 kapi eteričnog ulja ovisno o veličini
prostorije u kojoj se lampica nalazi. Eterična ulja
mogu se upotrebljavati u toplim i hladnim kompresama,
vodicama za lice i tijelo, otopinama za grgljanje
ili airsprayu. Ako ih upotrebljavamo kao pomoć u psihičkim
smetanjama doziranja su blaža (15 - 1,5%), a ako ih koristimo
za rješavanje kozmetičkih problema ili disfunkcije organskih
sistema koristimo 2% - 3% otopine. Otopina 1% znači da se
na 100 ml doda 20 kapi. Ruža i neroli, muškatna kadulja i
pačuli opuštajuća su ulja koja reduciraju stres i strah i
potiču seksualnu želju. Jasmin i sandal pokraj svog relaksirajućeg
efekta mogu utjecati i na hormonski sustav u tijelu. Crni
papar i kardamom imaju direktni stimulirajući učinak, ali
se moraju koristiti u vrlo blagim otopinama. Kao afrodizijaci
spominju se još i anis, cimet i đumbir.
| Mirisna
lampa |
Ured: osvježenje |
Koncentracija |
Čiste misli |
30 ml bazičnog ulja
3 kapi grejpa
2 kapi mirte
1 kap čempresa
1 kap lavande
|
30 ml bazičnog ulja
3 kapi jele
3 kapi smreke
3 kapi grejpa
|
30 ml bazičnog ulja
3 kapi bergamota
2 kapi bazilike
2 kapi limuna
|
| Stan: protiv pušenja |
Kuhinja: neugodni mirisi |
Aktivirajuća formula |
30 ml bazičnog ulja
5 kapi srebrnog bora
2 kapi mirte
2 kapi limuna
|
30 ml bazičnog ulja
3 kapi mirte
2 kapi lemongrasa
|
30 ml bazičnog ulja
4 kapi lemongrasa
4 kapi grejpa
2 kapi ružmarina
|
| Opuštanje |
Opuštanje |
Dječija soba |
30 ml bazičnog ulja
3 kapi nara
2 kapi sandala
1 kap pačulija
1 kap ylanga
|
30 ml bazičnog ulja
3 kapi linaloe drva
2 kapi geranija
3 kapi mandarine
5 kapi grejpa
|
30 ml bazičnog ulja
samo 2 - 3 kapi:
kamilica, komorač,
lavanda, mandarina,
linaloe drvo
|
| Šampon
za kosu |
Ispadanje kose |
Masna kosa |
Prhut |
200 ml šampona
10 kapi lavande
5 kapi kadulje
10 kapi ružmarina
|
200 ml šampona
10 kapi borovice
10 kapi limuna
5 kapi cedra
|
200 ml šampona
6 kapi kamilice
6 kapi ružmarina
6 kapi pačulija
|
| Kozmetika |
Suha koža |
Masna koža |
Upaljena koža - akne |
30 ml ulja avokada
(ili ulja makadamije)
4 kapi sandala
2 kapi jasmina
6 kapi naranče
|
30 ml bademovog ulja
(ili ulja koštice marelice)
6 kapi bergamota
4 kapi ylang ylanga
2 kapi geranije
|
30 ml ulja lana ili jojobe:
3 kapi bergamota
1 kap stolisnika
4 kapi lavande
2 kapi sandala
|
| Kapilare na licu |
Bore |
Bore |
30 ml bazičnog ulja
5 kapi nerolija
3 kapi geranije
4 kapi čempresa
|
30 ml ulja avokada
( ili pšeničnih klica)
5 kapi lavande
5 kapi ruže
5 kapi komorača
|
30 ml ulja avokada
( ili pšeničnih klica)
5 kapi tamjana
5 kapi nerolija
5 kapi lavande
|
| Strije |
Strije |
|
30 ml nevenovog ulja
(kantarionovog ulja
ili ulja divljeg šipka)
4 kapi ružinog drveta
1 kap vetivera
1 kap jasmina
4 kapi limuna
|
30 ml nevenovog ulja
(kantarionovog ulja
ili ulja divljeg šipka)
4 kapi lavande
2 kapi nerolija
2 kapi ruže
|
|
| Celulit |
Celulit |
Baby ulje |
30 ml bademovog ulja
4 kapi čempresa
2 kapi cedra
4 kapi borovice
4 kapi naranče
2 kapi cimeta
2 kapi crnog papra
|
30 ml bademovog ulja
5 kapi čempresa
5 kapi sandala
3 kapi cimetove kore
5 kapi naranče
|
100 ml bademovog ulja
2 kapi ružinog drveta
1 kap kamilice
1 kap ruže
1 kap grejpa
|
| Kupke |
Opuštajuća |
Senzualna |
Senzualna |
30 ml bazičnog ulja
6 kapi lavande
1 kap linaloe drva
1 kap ylanga
1 kap geranija
|
30 ml bazičnog ulja
3 kapi sandala
2 kapi ylanga
1 kap jasmina
3 kapi naranče
|
30 ml bazičnog ulja
2 kapi ylanga
2 kapi sandala
2 kapi vetiver
2 kapi benzoa
|
| Kupka za ljepotu |
Hladne noge |
Hladne noge |
30 ml bazičnog ulja
5 kapi geranija
2 kapi lavande
1 kap nerolija
|
u 2 žlice med. vrhnja
( 5 l vode)
3 kapi sandala
3 kapi geranija
|
u 2 žlice med. vrhnja
( 5 l vode)
2 kapi crnog papra
2 kapi geranija
2 kapi ružmarina
|
| Najčešće
bolesti |
Menstrualni grčevi |
Bolne mjesečnice |
Obilne mjesečnice |
30 ml bazičnog ulja
4 kapi lavande
2 kapi mažurana
2 kapi muškatne
kadulje
3 kapi geranije
1 kap đumbira
|
30 ml bazičnog ulja
2 kapi lavande
4 kapi peperminta
2 kapi čempresa
|
30 ml bazičnog ulja
4 kapi kamilice
4 kapi geranije
|
| Herpes |
Glavobolja |
Glavobolja |
30 ml bazičnog ulja
4 kapi geranija
2 kapi limuna
4 kapi čajavca
2 kapi lavande
|
1 žica bazičnog ulja
3 kapi lavande
1 kap mente
|
1 žlica bazičnog ulja
3k api lavande
1 kap kamilice
|
| Upala mjehura |
Upala mjehura |
Dječji grčevi |
30 ml bazičnog ulja
4 kapi bazilike
4 kapi lavande
4 kapi bora
|
30 ml bazičnog ulja
6 kapi čajavca
2 kapi timijana
2 kapi borovice
2 kapi klinčića
2 kapi origana
|
30 ml bazičnog ulja
2 kapi rimske kamilice
1 kap komorača
2 kapi kopra
4 kapi geranija
|
| Proširene vene |
Lumbago: topla kompresa |
Lumbago: masaža |
30 ml bazičnog ulja
3 kapi mente
5 kapi čempresa
2 kapi limuna
5 kapi geranija
|
u 1 l vode:
3 kapi ružmarina
1 kap klinčića
1 kap eukaliptusa
|
u 1 žlici bazičnog ulja
3 kapi mente
5 kapi ružmarina
2 kapi kamilice
|
Petra Kump, aromaterapeut
Delfin doo * Rakovčeva 3 * 10 000 Zagreb
Tel: 01/ 2333 278
|
