U ovome tjednu mogli biste početi osjećati Braxton-Hicksove
kontrakcije.
Buduća majka
Braxton-Hicksove kontrakcije su nepravilne, bezbolne,
uvježbavajuće kontrakcije - stezanja maternice, i spadaju
u pripreme maternice za porod. S napredovanjem trudnoće, kontrakcije
maternice će postajati sve jače, no glavna karakteristika
ovih kontrakcija biti će odsustvo njihovog djelovanja na cervix
- vrat maternice, te neće dolaziti do njegovog skraćenja niti
otvaranja. To su ujedno i glavne karakteristike porodnih kontrakcija
ili trudova - njihovo učinkovito djelovanje na vrat maternice,
kao i potiskivanje djeteta ka izlaznom dijelu porodnog kanala.
Ove kontrakcije se mogu bilježiti pomoću kardiotokografa
(CTG) koji se koristi prije svega za bilježenje otkucaja
srca vaše bebe, kao i motoričke aktivnosti maternice (osobito
u kasnijim fazama trudnoće ili kod specijalnih indikacija)
na kontinuiranom ispisu.
Vaša beba
Vaša beba još uvijek izgleda premršavo - rast
i razvitak kože je brži od stvaranja potkožnog masnog tkiva
iako se u ovo vrijeme masno tkivo formira veoma intenzivno.
Bebina koža više nije prozirna već usljed stvaranja pigmenta
počinje biti crvenkasta.
Pokreti bebe mogu biti veoma živi, u obliku ritanja i udaranja,
ali i veoma nježni. U ovo vrijeme beba osjeća svoju okolinu,
kao i pupčanu vrpcu - fetoskopski snimci pokazuju kako se
beba zna igrati s pupčanom vrpcom i opnom koja ih okružuje ("fetal grasping").
U jednom slučaju može ručicama loviti pupčanu vrpcu, u drugome
svoje lice ili ručice trljati o opnu koja ju okružuje.
U ovo vrijeme mogli biste uočiti i štucanje vaše bebe koje
nastupa zbog gutanja plodne vode. Plodna voda i šećer koji
se u njoj nalazi su značajan energetski dodatak hranljivim
tvarima koje beba inače prima preko pupčane vrpce.
Dužina i težina bebe:
Vaša beba je dugačka 28 - 31 cm, a teška oko 400 - 450 g.
Savjet
Kao i ostali dio populacije, tako niti trudnice
nisu pošteđene valova gripalne infekcije koji se najčešće
javljaju u proljeće i jesen svake godine. Na sreću, prehlada
ili gripa neće ostaviti traga na vašoj trudnoći i vašem djetetu.
Zbog promijenjene imunološke reakcije u trudnoći, prehlada
ili gripa mogu trajati nešto duže.
Pokušajte s nekoliko sljedećih savjeta savladati gripu već
u njenom začetku, kako ne biste zaradili koju od težih komplikacija
kao što su upala sinusa, angina, bronhitis ili upala pluća
u trudnoći:
obratite pozornost na dovoljan unos tekućine, osobito
ako imate vrućicu, znojite se prekomjerno, kišete ili vam
curi nos;
pokušajte se riješiti visoke temperature na prirodan način
izbjegavajući lijekove: koristite hladne obloge, nosite
širu odjeću, uzimajte umjereno hladne napitke;
ukoliko vrućica ne prestaje ili naglo skače svakako informirajte
vašeg liječnika;
uporaba lijekova tek nakon konzultacije s liječnikom;
jedite redovito, bez obzira da li imate ili nemate apetit;
osigurajte si dobar san, glavu položite nešto više tako
da su disajni putovi slobodni;
kod grlobolje ili kašlja pomognite se s inhalacijama eteričnih
ulja.
Cijepljenje protiv gripe tijekom trudnoće ne samo da nije štetno, već se preporučuje osobito trudnicama koje će se poroditi tijekom zimskih mjeseci, usred sezone gripe.
4D ultrazvuk
Dr. Vesna Harni
Literatura:
1.Holzmann K. Gesund in der Schwangerschaft.
2. Auflage; Wort&Bild Verlag Baiersbrunn 1998.
2. Heller L. Ratgeber für Schwangere. Deutsche
Abbott GmbH, Ingelheim.
3. Knörr K, Knörr-Gartner HK, Beller FK, Lauritzen
C. Geburtshilfe und Gynäkologie. 3. Auflage. Springer
Verlag Berlin Heidelberg New York, 1989.
Buduća majka
